白癜风治疗要坚持自信，饮食运动多管齐下

白癜风患者根据自己的疾病症状和患病原因可以作相应的治疗和食疗，以此来帮助白癜风的康复。根据每个人所患白癜风的症状和类型，白癜风的治疗方法也不尽相同。对于白癜风的治疗，您平时是否有遵循什么原则呢?下面就请西安京科皮肤病医学研究院专家来为你介绍白癜风的治疗六原则，希望给你带来帮助。

一：调节精神，稳定情绪

　　1、保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。

　　2、建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。

　　3、劳逸结合，避免过度劳累。

　　二：调整饮食，合理禁忌

　　1、多食坚果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆类和豆制品，黑芝麻、动物肝脏等。

　　2、绝对禁食海味、少喝酒。因食海味、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。常见一些患者，因不能严格戒酒或海味、虽经长时间治疗，但病情仍不能得以控制。

　　3、避免维生素C的过量摄入，少吃富含维生素C的食物如西红柿、猕猴桃、木瓜、鲜枣等。>>> 维生素C对白癜风患者有什么影响？点击在线咨询，或联系专家QQ

　　4、不可过食辛辣等刺激性食物。

　　5、儿童应改变偏食习惯。>>> 偏食为什么会引起儿童白癜风发病？点击在线咨询，或联系专家QQ

　　6、适当补充铜元素，可使用铜勺或铜锅。

　　三：保护皮肤、免受损伤(机械性、物理性、化学性)

　　1、衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类。

　　2、避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。

   注意平时保养，配合医生治疗，治愈白癜风指日可待！